Det är vanligt att få nästäppa när du har fått ett förkylningsvirus. Orsaker till nästäppa kan vara allergi, känsliga eller svullna slemhinnor som är vanligt när du är gravid. Ibland går nästäppa över av sig själv och ibland kan nässprej hjälpa mot nästäppan. Det kan vara avsvällande nässprejer. Nästäppa är när det känns trångt i luftvägarna i näsan och det är svårt att få in eller ut luft och snor. Om du har en nästäppa orsakat av en förkylning är det vanligt att först få rinnsnuva, alltså att snoret är vattentunt men rinnsnuvan kan senare gå över till tjockt snor. Under en förkylning är det vanligt att snoret går från genomskinligt till gult, brunt eller gulgrått.
Du kan ha nästäppa utan att ha en infektion eller allergi, där nästäppan kommer från starka lukter, vissa typer av födoämnen, alkohol eller torr luft. Denna typ av nästäppa heter vasomotorisk rinit. Orsaken till besvären kan vara oklara men det kan ha uppkommit efter att du varit förkyld eller varit i miljöer med starka lukter som du har andats in. Skillnaden mellan allergisk nästäppa och vasomotorisk rinit är att allergisk nästäppa oftast inte ger rinnande ögon, vilket är vanligt vid allergier som pollenallergi, kvalsterallergi eller pälsallergi.
Nässprej kan hjälpa kortvarigt med nästäppa men skulle du använda nässprej för mycket, mer än rekommendationen på läkemedlet finns det en risk att slemhinnorna i näsan börjar svälla så fort du inte använder sprejen. När du är gravid är det vanligt att slemhinnorna sväller då blodvolymen ökar och det kan leda till nästäppa. Nästäppa kan gå över till bihåleinflammation då svullnaden i näsan och luftvägen leder till ett ökat tryck i bihålorna.
Det kan hjälpa att rensa näsan med en näskanna för att få bort bakterier och virus, det finns även näsolja för dem med torra slemhinnor i näsan. Barn i yngre åldrar har lättare att få nästäppa än vuxna.
